mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες
Browsing Category

Συνταγές

Ριγκατόνι με γιαούρτι και φέρτα: η εύκολη μακαρονάδα του Σαββάτου

Ριγκατόνι με γιαούρτι και φέρτα: η εύκολη μακαρονάδα του Σαββάτου

Είναι Σάββατο και έχετε γενική στο σπίτι και παράλληλα super market, δραστηριότητες των παιδιών και όλα όσα δεν μπορείτε να κάνετε τις καθημερινές λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων. Το μεσημέρι έρχεται, η...
Σοκολατένια μπισκότα με φυστικοβούτυρο και κινόα

Σοκολατένια μπισκότα με φυστικοβούτυρο και κινόα

Η κινόα είναι μια τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Όταν μπαίνει σε σχηματισμούς χωρίς ζάχαρη λειτουργεί ακόμη καλύτερα για τον οργανισμό. Αυτά τα μπισκότα μαύρης σοκολάτας, με φυστικοβούτυρο και...
Γκανάς μαύρης σοκολάτας με γάλα καρύδας: και νηστίσιμη και vegan

Γκανάς μαύρης σοκολάτας με γάλα καρύδας: και νηστίσιμη και vegan

Είναι πανεύκολη, νόστιμη όσο καμιά και πάνω απ’ όλα υγιεινή… Δεν έχει μέσα καθόλου ζάχαρη, είναι νηστίσιμη και διαιτητική κατάλληλη για χορτοφαγική διατροφή. Η γκανάς μαύρης σοκολάτας με γάλα καρύδας,...
Εύκολος σιμιγδαλένιος χαλβάς με πορτοκάλι και κορινθιακή σταφίδα

Εύκολος σιμιγδαλένιος χαλβάς με πορτοκάλι και κορινθιακή σταφίδα

Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα από τα πιο εύκολα, γρήγορα και υγιεινά γλυκά που μπορείτε να απολαμβάνετε την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Με τον χαλβά από σιμιγδάλι, μπορείτε...
Σοκολατάκια με πορτοκάλι: απόλαυση με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

Σοκολατάκια με πορτοκάλι: απόλαυση με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

Ο συνδυασμός της σοκολάτας με το πορτοκάλι είναι μαγικός. Αυτό το ξέρετε ή το διαπιστώνετε κάθε φορά που δοκιμάζετε κέικ με βανίλια και πορτοκάλι επικαλυμμένο με σοκολάτα ή κάθε φορά...
Αρακάς: διατροφική αξία και μια συνταγή θαύμα με φέτα

Αρακάς: διατροφική αξία και μια συνταγή θαύμα με φέτα

Ο αρακάς είναι ένα λαχανικό που είναι πλούσιο σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Αρκετοί, τον μπερδεύουν με αποτέλεσμα να τον θεωρούν όσπριο ενώ δεν είναι. Αυτό που τους...