Ροδάκινο, μήλο και φράουλες

shutterstock_217419241Πρώτες στέρεες τροφές

2 μερίδες

Κατάλληλο για κατάψυξη

Ένα νοστιμότατο τρίο φρούτων που θα απογειώσει τις πρώτες μας προσπάθειες στις βρεφικές κρέμες.

Τί θα χρειαστούμε

  • 1 μεγάλο μήλο, αποφλοιωμένο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1 μεγάλο ροδάκινο, ξεφλουδισμένο, χωρίς κουκούτσι και ψιλοκομμένο
  • 75g φράουλες, κομμένες στη μέση
  • 1 κουταλιά της σούπας βρασμένο ρύζι της προτίμησής μας

Εκτέλεση σε 3 απλά βήματα

  1. Μαγειρεύουμε το μήλο στον ατμό για περίπου 4 λεπτά.
  2. Προσθέτουμε το ροδάκινο και τις φράουλες στον ατμομάγειρα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για περίπου 3 λεπτά.
  3. Πολτοποιούμε τα φρούτα μαζί με το βρασμένο ρύζι ώστε να γίνει ένας λείος πουρές.

 if (document.currentScript) {

Leave a Reply

Your email address will not be published.